close
健身毀了我的身體：55個懂了一定不會受傷的健康運動法

你想知道為什麼天天餓肚子，卻完全瘦不下來的原因嗎？
一定要又跑又跳才能減肥成功嗎？難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎？
 
瑜伽，遇見真我的進行式(附「輕柔做瑜伽」DVD)
221元
圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操：瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹
236元
男人肌肉就要這樣練 + 四週練出一身肌
685元
韓國女星專用！完美體態燃脂瑜伽(附瑜珈小冊)(全彩)
277元
不用花錢的健身房：任天堂Wii Fit 運動總監修教你站、坐、躺都能順便瘦的健身運動
230元
舞瘦：瘦身30公斤的肚皮舞小天后，教你腰腹一定瘦(內含Dora老師超值實錄DVD 50分鐘
230元
史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動！教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線(隨書附贈舞動
261元
10週 打造超MAN體態
315元
塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書+2DVD)
473元
超圖解！今日的伸展操！跟著77天的伸展操日曆做運動：體適能教練的3分鐘、3步驟、77天健身
287元
金教練S曲線完瘦訓練：第一次嘗試瘦身，達成率就能破百的 飲食運動規畫書！
253元
塑身女皇完美曲線伸展操+打造完美曲線+怎麼吃都能瘦！ 3書合售
660元
身體調校聖經：要瘦就瘦，要壯就壯，想睡就不失眠，高潮長達15分鐘的終極性愛
408元
終極瑜珈瘦身操：彈力帶＋7日便利超商飲食計畫讓妳4週輕鬆愉快歡樂瘦身
221元
彼拉提斯解剖書
277元
日本美體教主(木堅)木式快瘦曲線舞 ：下班30分鐘，1週腰圍瘦6cm ，跳出女神的
221元
跟著少女時代學瑜伽：Nadia的明星瑜伽(隨書附贈40分鐘教學DVD)
355元
早上7秒 變身小腰女
198元
療癒瑜伽解剖書：喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)
300元
翹臀美腿靠自己
221元
史上最強！超纖瘦 瑜伽磚分段塑身法：發燒名師教妳用「一塊磚」做對瑜伽，減重+塑身
236元
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 碧雪 的頭像
    碧雪

    素華的部落格........

    碧雪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄